【女子旅の持ち物リスト】これがあると安心！実際に助けられた女性向け旅行グッズ7選

女子旅は楽しいけれど、肌や体調の変化・衛生面の不安など、女性ならではの悩みも多いですよね。
私も何度か「これを持ってくればよかった…」と後悔したことがあります。

この記事では、女性目線で“これは持ってきて助かった！”と心から思えた便利グッズ7選をご紹介します。
国内・海外問わず、女子旅を快適に楽しむための持ち物チェックにぜひどうぞ！

▶ 海外で見つからない！突然のトラブル対策に
旅先で予想外に生理が来てしまい、現地では日本のようなナプキンが手に入らず焦った経験あり…。
いつ来ても大丈夫なように、普段使い慣れているナプキンやタンポン、予備の下着と一緒にポーチでまとめておくのが安心です。

▶ 荷物も時間も減らせる！
旅行中はメイクの時間も短縮したい。私は、BBクリーム＋UV＋化粧下地が1本で済むアイテムを愛用中。
さらにミニサイズのマスカラやマルチスティック（チーク・リップ兼用）もおすすめ。これだけで普段通りのメイクができるので超便利！

▶ 移動中や乾燥ホテルでの救世主
飛行機やエアコンで肌が乾燥するため、旅先では保湿ケアが欠かせません！
私はシートマスクを1日1枚持っていき、夜に使うのがルーティン。スプレー式の化粧水ミストも1本持っておくと、日中いつでもケアできて便利です。

▶ 寝ぐせ直しやまとめ髪に活躍
旅行先でもちょっと整えてから出かけたい派の私。USB充電タイプのミニヘアアイロンがかなり便利で、湿気対策にも◎。
あと、シュシュやヘアゴムを何本か持っておくと、急なアクティビティにも対応できます。

▶ 現地の薬は合わないことも…
私は海外で頭痛になり、現地の薬が強すぎて逆に不調になった経験があります。
使い慣れている頭痛薬・胃薬・整腸剤・絆創膏などをポーチにまとめておくと、本当に安心！

▶ ホテルの床が苦手な人にもおすすめ
ホテルの備え付けスリッパが薄かったり、床に抵抗がある方は軽くて折りたためるトラベルスリッパがあると快適度アップ！
除菌シートも、ドアノブやテーブル周りをサッと拭けるので心強いです。

▶ 長時間移動＆蒸れが気になるときに
移動が多い旅では、デリケートゾーンの蒸れや不快感が気になりがち…。
私はおりものシートや個包装のウェットタイプ洗浄シートを常備して、清潔をキープしています。使用済みナプキンなどを入れる消臭袋も1～2枚あると便利！

▼ まとめ｜“快適さ”は女性の持ち物で変わる！

「心配ごとが少ないだけで、旅ってもっと楽しくなる」。
そんな気づきをくれたのが、これらのアイテムたちです。

女性特有の不安を少しでも軽くできるよう、事前にしっかり準備して、旅先ではとことん楽しみましょう！