「移動時間って、とにかく疲れる…」
旅の中でも意外と負担になるのが、飛行機や新幹線、バスでの長時間移動です。
この記事では、実際に使って「めちゃくちゃ快適になった！」と実感できたアイテムを6つ厳選して紹介します。
どれも軽くてコンパクト、だけど効果は絶大。
「次の旅行には絶対持っていこう」と思える便利グッズばかりです！
1. 【首がラクになる】コンパクトネックピロー
▶ 「首がガクッ…」からの目覚めにサヨナラ！
飛行機で寝ようとしても、首がぐにゃぐにゃして起きたときに激痛…なんて経験ありませんか？
私はこれで何度も寝不足になっていました。
ネックピローを導入してからは、ぐっすり眠れて、起きても首がラク！ 空気で膨らむタイプなら、使わないときもコンパクトで荷物にならないのが◎。
2. 【騒音が激減】ノイズキャンセリングイヤホン
▶ 周りの音が消えるだけで移動が快適に
バスや飛行機の中って、エンジン音や周囲の話し声が地味にストレスですよね。
ノイキャン付きイヤホンを使ってみたら、「あれ？世界が静か…」という感動体験。音楽も集中して聴けて、時間があっという間に過ぎました。
耳栓代わりにもなるので、ホテルでも活躍します。
3. 【足のむくみ防止】着圧ソックス
▶ 長時間座りっぱなし対策の神アイテム
私はフライト後、ふくらはぎがパンパンになるタイプ。普通の靴が入らなくなるほど浮腫んだことも…。
でも着圧ソックスを履いてみたら、明らかにむくみ方が違う！ 足取りも軽く、観光のスタートから快適に動けました。
座りっぱなしの電車移動でも重宝します。
4. 【スマホスタンド代わりに】折りたたみタブレットスタンド
▶ 映画・YouTube視聴がめちゃ快適になる！
私は移動中によく映画やアニメを見るのですが、手で持ちっぱなしは地味に疲れる…。
このスタンドを使うと、座席のテーブルにセットしてスマホやタブレットを固定できるので、手ぶらで快適視聴。
旅行だけでなく、普段のカフェ作業でも愛用してます。
5. 【乾燥対策に】ミニ加湿スプレー（化粧水ミスト）
▶ 飛行機内の乾燥で肌ガサガサ→これで復活
機内の空気ってめちゃくちゃ乾燥してますよね。私は到着後に肌がつっぱって、メイクも浮いてしまうのが悩みでした。
そこでミストタイプの保湿スプレーを持参。数時間おきにシュッとするだけで、潤いがキープ！
ポーチにも入るサイズで、メイク直しにも使える万能アイテムです。
6. 【とにかく便利】ウェットティッシュ（アルコールタイプ）
▶ 手を拭く、座席を拭く、何でもOKな万能選手！
トイレに行けないときや、飛行機のトレイテーブルを拭きたいときに超便利。
私は一度、テーブルがベタベタしていて不快だったことがあり、それ以来常に持ち歩いてます。
アルコールタイプなら除菌もできるので安心。旅だけでなく日常でも常備中。
▼ まとめ｜「あってよかった」が移動中の安心になる
移動中って、何もない時間＝疲れやすい時間でもあります。
でも、今回紹介した6つのアイテムがあれば、移動そのものが“快適な休息時間”に変わります。
次の旅行では、ぜひ1つでも取り入れてみてくださいね！
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